年の終わりに、身体年齢チェック。
皆さんのカラダ年齢を測定してみましょう!自分では若い~と思っていても、身体は正直です。(´д`lll) チェック方法は2種類。まずは試しにやってみましょう~♪●肩回りのストレッチ(1)ひじとひじを体の前で合わせる。(2)ひじを離さず、両手のひらを合わせる。(3)そのまま、腕を上げる。この時、カラダがうしろに反らないようにすること。(4)ひじがどこまで上がるかで、カラダ年齢を測る。...
View Articleウェストゲート(Westgate) オープン!
シンガポール西側にあるジュロンイースト駅にできたばかりの「ウェストゲート(Westgate) 」というショッピングモールに行ってきました!こちらの目玉!メインテナントの伊勢丹。オーチャードエリアにも伊勢丹はありますがそことはちがって、ここの伊勢丹はシンガポールには今までなかった、日本のデパ地下のような雰囲気!!\(*^▽^*)/...
View Article一年の計は元旦にあり
2014年新年明けましておめでとうございます!「一年の計は元旦にあり」一年の計画は年の初めである元旦に立てるべきであり、物事を始めるにあたっては、最初にきちんとした計画を立てるのが大切。ーーということで、今年の私の目標となる言葉です。「泰然自若」落ち着きはらって物事に動じない様。 ゆったりと落ち着いて平常と変わらない様。 今年はこれで行きます!(`・ω・´)ゞ
View Article「元祖鉄板焼き きのした」
週末も平日の夜も大賑わいのWestgateですが、先日オープンしたばかりの「元祖鉄板焼き きのした」というお店で焼肉を食べてきました~。本当は牛鍋を試したかったのですが鍋は、大人数の時の方がいいかな?と思い、今回は焼肉にトライ。写真は「おまかせBBQセットA...
View Article節分も終わって
次は3月3日の雛祭りですね♪今朝、日本にいる母から「久し振りにお雛様を飾ったよ~」と写メが送られてきました!わーい\(*^▽^*)/素敵だ~~。華やか~~♪なかなかホンモノお雛様を見る機会がないので写メではなく、実物を見たい!!!これから約1カ月間、お雛様が実家をぱぁ~~っと明るくしてくれるコトでしょう♪
View Articleお迎えの準備♬
3月23日、お散歩途中に偶然見かけたペットショップ。そこで、ヨークシャテリアの仔犬達と出会った。(*^‐^*)元々、カニンヘンダックスか豆柴を飼おうと決めていた私は、ネットで見つけた静岡のブリーダーの所へ見学しに行くつもりでいたのだが、思いがけず!こんな近所で!可愛いヨーキーの仔犬ちゃんに出会ったしまったのだった。(^-^;)...
View Article初日のちろる
この日は4月だというのに、本当に寒く、雨も降るという肌寒い日でした。ヒーターを入れてあげて、ベッドも膨らませて暖かい環境を作った。チロルは怯えて新しいお家の匂いをクンクン。ミルクもご飯もほとんど食べず。
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